Apprendre à être, écouter, penser, communiquer avec confiance, développer son plein potentiel. Découvrez des ateliers bien-être pour la famille, des animations pour adultes qui développent les liens.
Ateliers ADULTES
Je propose régulièrement durant l'année des ateliers aux adultes intéressés par le bien-être des enfants et des adultes, la communication bienveillante et la conscience de soi.
Ces ateliers sont destinés aux professionnels de l’éducation et de la santé, aux parents ou à tout adulte intéressé par ces thématiques.
Les enfants vivent souvent leurs émotions avec une intensité qui les déborde ; ils ne comprennent pas toujours ce qui se passe en eux.
Je propose diverses activités ludiques et créatives pour aider les enfants à mettre des mots et des images sur leurs émotions, à les identifier, les exprimer et les apprivoiser. J’accompagne les enfants dans la découverte de leur vie intérieure pour qu’ils fassent de leurs émotions des alliés pour toute leur vie.
Ateliers d’initiation à la méthode Félicitée
Je vous propose un atelier de 2h30 pour vous faire découvrir des outils concrets et ludiques permettant de stimuler le potentiel des enfants, d’améliorer la concentration et l’estime de soi.
Dans une première partie théorique , je vous explique les principes fondateurs , les objectifs et le fonctionnement de la méthode Félicitée®. Ensuite, dans une seconde partie plus pratique, je vous invite à expérimenter vous-mêmes quelques exercices de la méthode.
Vous repartez ensuite avec une série d’exercices pour la concentration, la motivation et la régulation des émotions, que vous pourrez pratiquer avec vos enfants ou élèves en toute autonomie.
Prochaines dates :
14 avril 2024 - de 10h à 12h30
Ateliers de communication sans violence
Bien que nous puissions avoir l'impression que notre façon de parler n'a rien de violent, il arrive souvent que nos paroles soient source de souffrance pour autrui et pour nous-mêmes. Il existe en effet d'autres formes de violence que la violence physique, par exemple :
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les violences que les gens se font à eux-mêmes en se blâmant ou en se critiquant
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la violence infligée par les parents à leurs enfants (ou par les enseignants à leurs élèves) lorsqu'ils utilisent la culpabilité et la honte afin d'avoir un impact sur eux.
Je vous propose de partir à la découverte de la communication sans violence au travers de différents temps d'échanges théoriques et d'expérimentations pratiques. J’aborderai les 4 grandes étapes et les fondements sur lesquels s’appuie ce merveilleux processus de communication. Vous apprendrez peu à peu à clarifier votre conscience en prenant la responsabilité de vos sentiments et de vos besoins.
Prochaines dates :
À venir
Ateliers de parentalité responsable et respectueuse
Je vous invite à reconsidérer votre mission de parent et de prendre conscience d’éventuels conditionnements compromettant les relations harmonieuses avec vos enfants. À l’aide de différents outils pratiques et grâce à des temps d’échanges et de partages, vous développerez pas à pas votre confiance en vous en tant que parent et construirez une qualité de relation avec vos enfants qui tiendra compte des besoins de chacun, les leurs, mais aussi les vôtres, dans le respect, la bienveillance et la coopération.
Prochaines dates :
sam 25 mai 2024: 14h -16h
dim 30 juin 2024: 10h -12h
dim 21 juillet 2024: 10h -12h
dim 01 septembre 2024: 10h -12h
