Apprendre à être, écouter, penser, communiquer avec confiance, développer son plein potentiel. Découvrez des ateliers bien-être pour la classe et pour la famille, des animations pour enfants et adultes qui aident à grandir et qui développent les liens.
Ateliers ENFANTS
Des ateliers ludiques et adaptés à chaque tranche d’âge qui permettent :
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d’être à l’écoute de ses émotions
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de communiquer avec bienveillance
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de développer l’écoute et l’empathie
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d’améliorer la cohésion de groupe
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de découvrir son potentiel et ses capacités
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de développer l’estime de soi
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de se sentir bien dans son corps
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de cultiver la joie
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de stimuler le plaisir d’apprendre
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Les enfants vivent souvent leurs émotions avec une intensité qui les déborde ; ils ne comprennent pas toujours ce qui se passe en eux.
Je propose diverses activités ludiques et créatives pour aider les enfants à mettre des mots et des images sur leurs émotions, à les identifier, les exprimer et les apprivoiser. J’accompagne les enfants dans la découverte de leur vie intérieure pour qu’ils fassent de leurs émotions des alliés pour toute leur vie.
Ateliers philo pour enfants
Je propose aux enfants de réfléchir à des questions philosophiques de manière ludique et interactive. Mes ateliers philo leur offrent une méthode structurée pour développer leur réflexion critique. Les enfants apprennent à s’exprimer, à argumenter et à écouter les autres. Une pratique régulière leur permettra non seulement de faire davantage preuve de sensibilité éthique et d’ouverture d’esprit mais aura aussi un impact positif à l’école sur les matières scolaires, notamment les langues et les mathématiques. Ces ateliers peuvent s’organiser au sein de différentes collectivités (école, club sportif, mouvement de jeunesse…) et dans divers lieux socio-culturels (bibliothèque, association…)
Plusieurs formules sont possibles :
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Un atelier découverte (1 atelier philo d’une heure pour initier le groupe à la philo pour enfants.)
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Un cycle de 5 ateliers ou plus (Plusieurs ateliers philos pour aborder plusieurs thématiques ou explorer un sujet plus en profondeur, varier les approches philosophiques et travailler certaines habiletés de pensée.)
Ateliers de gestion émotionnelle
Les enfants vivent souvent leurs émotions avec une intensité qui les déborde ; ils ne comprennent pas toujours ce qui se passe en eux.
Je propose diverses activités ludiques et créatives pour aider les enfants à mettre des mots et des images sur leur ressenti, à identifier leurs émotions, à les exprimer et à les apprivoiser. J’accompagne les enfants dans la découverte de leur vie intérieure pour qu’ils fassent de ces émotions des alliées pour toute leur vie.
Formule :
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Un cycle de minimum 5 ateliers
Ateliers de communication sans violence et d’hygiène relationnelle
Disputes, insultes, bagarres ponctuent le quotidien de nombreuses écoles, mouvements de jeunesse, clubs sportifs et familles. Combien de fois sur la journée un enseignant, un parent, un animateur se plaint-il de devoir gérer l’agressivité ou les disputes des enfants dont il a la charge avant de pouvoir commencer une activité ? Que faire pour prévenir et gérer de manière adéquate ces conflits qui sont une perte de temps et d’énergie pour tous ? Comment aider les enfants à se sentir bien dans un groupe, dans leur famille ? Comment leur apprendre à dire ce qui les dérange tout en respectant leurs pairs et leurs aînés ?
La communication sans violence est un outil très simple, mais extrêmement puissant pour améliorer les relations avec les autres, autant dans le cadre scolaire que familial.
J’organise des activités (centrage, jeux de rôle…) qui aident les enfants à écouter leur ressenti et à canaliser leurs émotions, ainsi que des exercices conçus pour apprendre à dénouer les conflits.
Les enfants apprennent à dialoguer positivement entre eux en exprimant le besoin qu’ils ressentent, en parlant d’eux plutôt que des autres, en formulant une demande claire plutôt qu'une injonction pour aboutir à une solution « gagnant-gagnant ».
Formule :
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Un cycle de minimum 5 ateliers
Stages enfants
En période de congés scolaires, j’organise des stages pour enfants sur différentes thématiques alliant jeux intérieurs et extérieurs, activités créatives, développement de la connaissance de soi, détente et relaxation. Ces activités ont pour but de distraire les enfants mais aussi de les ressourcer et de leur proposer de prendre soin d’eux-mêmes et des autres.
Ces activités ont lieu dans un cadre verdoyant magnifique, celui du domaine de l’Abbaye des Rocs, à Audregnies, aux portes des Hauts-Pays, dans la région de Mons.
Prochaines dates :
Prochaines dates :
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21-25 août 2023 (Audregnies):
Stage Théâtre & Expression (7-10 ans)
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Ateliers ADULTES
Je propose régulièrement durant l'année des ateliers aux adultes intéressés par le bien-être des enfants et des adultes, la communication bienveillante et la conscience de soi.
Ces ateliers sont destinés aux professionnels de l’éducation et de la santé, aux parents ou à tout adulte intéressé par ces thématiques.
Les enfants vivent souvent leurs émotions avec une intensité qui les déborde ; ils ne comprennent pas toujours ce qui se passe en eux.
Je propose diverses activités ludiques et créatives pour aider les enfants à mettre des mots et des images sur leurs émotions, à les identifier, les exprimer et les apprivoiser. J’accompagne les enfants dans la découverte de leur vie intérieure pour qu’ils fassent de leurs émotions des alliés pour toute leur vie.
Ateliers d’initiation à la méthode Félicitée
Je vous propose un atelier de 2h30 pour vous faire découvrir des outils concrets et ludiques permettant de stimuler le potentiel des enfants, d’améliorer la concentration et l’estime de soi.
Dans une première partie théorique , je vous explique les principes fondateurs , les objectifs et le fonctionnement de la méthode Félicitée®. Ensuite, dans une seconde partie plus pratique, je vous invite à expérimenter vous-mêmes quelques exercices de la méthode.
Vous repartez ensuite avec une série d’exercices pour la concentration, la motivation et la régulation des émotions, que vous pourrez pratiquer avec vos enfants ou élèves en toute autonomie.
Prochaines dates :
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Ateliers de communication sans violence
Bien que nous puissions avoir l'impression que notre façon de parler n'a rien de violent, il arrive souvent que nos paroles soient source de souffrance pour autrui et pour nous-mêmes. Il existe en effet d'autres formes de violence que la violence physique, par exemple :
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les violences que les gens se font à eux-mêmes en se blâmant ou en se critiquant
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la violence infligée par les parents à leurs enfants (ou par les enseignants à leurs élèves) lorsqu'ils utilisent la culpabilité et la honte afin d'avoir un impact sur eux.
Je vous propose de partir à la découverte de la communication sans violence au travers de différents temps d'échanges théoriques et d'expérimentations pratiques. J’aborderai les 4 grandes étapes et les fondements sur lesquels s’appuie ce merveilleux processus de communication. Vous apprendrez peu à peu à clarifier votre conscience en prenant la responsabilité de vos sentiments et de vos besoins.
Prochaines dates :
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Ateliers de parentalité responsable et respectueuse
Je vous invite à reconsidérer votre mission de parent et de prendre conscience d’éventuels conditionnements compromettant les relations harmonieuses avec vos enfants. À l’aide de différents outils pratiques et grâce à des temps d’échanges et de partages, vous développerez pas à pas votre confiance en vous en tant que parent et construirez une qualité de relation avec vos enfants qui tiendra compte des besoins de chacun, les leurs, mais aussi les vôtres, dans le respect, la bienveillance et la coopération.
Prochaines dates :
Ateliers de Discipline Positive pour Parents (Audregnies) :
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15-16/09/23 (partie 1)
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13-14/10 /23 (partie 2)
